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Leche de coco casera

leche de coco casera

Si tienes una Turmix y un paquete de coco rallado… Puedes preparar leche de coco casera en un abrir y cerrar de ojos.

De pequeña sólo comía coco cuando me llevaban a la feria (de atracciones) y me compraban unas rodajitas en unos puestos en los que también vendían manzanas caramelizadas.

Yo prefería un par de mediaslunas de coco fresco y crujiente.

Después tenía cierta angustia. No se si por el coco o por la noria.

Hoy en día el coco y sus derivados están de moda y se venden en envases de lo más cool. Un ejemplo de ello es la leche de coco.

No sé muy bien porqué, pero a mí me da cierta rabia que las cosas sencillas adopten un aire moderno y sofisticado. No deja de ser una técnica comercial destinada a un determinado público entre el cual yo no estoy ?

Esta es una receta sencilla de leche de coco. A partir del coco rallado que venden en cualquier supermercado y que solemos usar para repostería.

Por supuesto, no lleva gluten, ni lácteos, ni frutos secos, ni soja…

Leche de coco casera
 
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
 
10 minutos para preparar leche de coco casera.
Autora:
Tipo de receta: Bebida
Cocina: -
Raciones: 350 ml
Ingredientes
  • 125 gr de coco rallado.
  • 400 gr de agua mineral
Instrucciones
  1. Coloca el coco rallado en el vaso de la batidora de brazo.
  2. Calienta el agua sin que llegue a hervir.
  3. Vierte el agua caliente sobre el coco rallado y deja que el coco se hidrate durante unos minutos.
  4. Tritura con la batidora de brazo hasta que el coco quede finamente molido.
  5. Filtra la pasta resultante con la ayuda de un colador fino. Aprieta bien para extraer el máximo de jugo.
  6. Te sobrará pulpa húmeda que puedes emplear en un bizcocho (por ejemplo)

 

 

2 Comentarios

  1. Juan dice:

    Está buena? Sabes si aporta calcio?

    • Aporta poco calcio. Más hierro, magnesio y fósforo. Tiene grasas saturadas.
      Yo creo que está bien para personas multialérgicas que, como mi hijo, no podían tomar soja ni almendra. Las bebidas de arroz o avena me parecen “pobres”.
      A mí me resultan más completas la horchata de chufa casera sin azúcar y la de coco para los que no toman leche, ni soja ni ffss.
      Está buena, con suave sabor a coco.
      He preparado kefir con ella ?

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